- Panik yapmayın, sakin kalmaya çalışın
- Sabitlenmemiş dolap, raf, pencere gibi eşyalardan uzak durun
- Sağlam masa altına veya yanına, koltuk, kanepe gibi koruyucu eşyaların yanına çömelerek hayat üçgeni oluşturun
- Başınızı iki elinizle veya yastık, kitap gibi koruyucu bir malzemeyle koruyun
- Güvenli bir yer bulup "ÇÖK-KAPAN-TUTUN" hareketini uygulayın:
- ÇÖK: Diz üstü çömelin
- KAPAN: Başınızı ve ensenizi koruyacak şekilde kapanın
- TUTUN: Düşmemek için sabit bir yere tutunun
- Merdivenlere veya çıkışlara doğru koşmayın
- Balkona çıkmayın ve pencerelerden atlama girişiminde bulunmayın
- Asansörü kesinlikle kullanmayın
- Telefonunuzu sadece acil durum bildirimi için kullanın
- Kibrit, çakmak yakmayın ve elektrik düğmelerine dokunmayın
- Tekerlekli sandalyedeyseniz, tekerlekleri kilitleyin ve baş-boyun bölgenizi koruyun
- Mutfak veya laboratuvar gibi tehlikeli aletlerin olduğu yerlerde ocak ve fırınları kapatın
- Sarsıntı geçtikten sonra elektrik, gaz ve su vanalarını kapatın
- Gerekli eşyalarınızı alarak önceden belirlenmiş güzergâhtan binayı terk edin
- Okulda veya işyerindeyseniz, sıra veya masa altında ya da duvar yanında ÇÖK-KAPAN-TUTUN pozisyonunu alın
- Cam eşyalardan uzak durun
- Elektrik hatları, direkler, ağaçlar, binalar ve duvarlardan uzaklaşın
- Açık arazide çömelerek tehlikelere karşı hazırlıklı olun
- Toprak kayması riski olan, taş veya kaya düşebilecek yamaç altlarından hızla uzaklaşın
- Bina cephelerinden düşebilecek baca, cam ve sıva parçalarına karşı dikkatli olun
- Yeraltı hatlarının (kanalizasyon, elektrik, gaz) zarar görebileceği bölgelerden uzak durun
- Tsunami riski nedeniyle deniz kıyısından uzaklaşın
- Karayolunda seyir halindeyken güvenli bir yerdeyseniz:
- Yolu kapatmadan sağa yanaşıp durun
- Kontak anahtarını yerinde bırakın
- Pencereler kapalı şekilde araç içinde kalın
- Sarsıntı bitince açık alana gidin
- Tehlikeli bir yerdeyseniz (ağaç, elektrik hattı yanı, köprü üstü):
- Aracı durdurun ve anahtarı üzerinde bırakarak terk edin
- Güvenli ve açık bir alana gidin
- Tüneldeyseniz ve çıkışa yakın değilseniz:
- Aracı durdurup inin
- Yan yatarak, ayaklarınızı karnınıza çekin
- Baş ve boynunuzu koruyun (ÇÖK-KAPAN-TUTUN)
- Kapalı otoparktayseniz:
- Araçtan çıkın, yanına yatarak korunun
- Tavandan düşebilecek parçalar aracı ezebilir ama tamamen yok etmez
- Araç içinde kalırsanız, düşen parçaların sizi ezme riski yüksektir
- Metro ve trenden kesinlikle inmeye çalışmayın (elektrik çarpması veya çarpışma riski)
- Sarsıntı bitene kadar tutunacak bir yer (askı, korkuluk) bulun
- Personelin talimatlarını dikkatle izleyin
- Önce kendi güvenliğinizi kontrol edin
- Çevrenizde yardıma ihtiyacı olanları belirleyin
- Yangın riski için gaz kokusu kontrolü yapın, varsa:
- Gaz vanasını kapatın
- Camları ve kapıları açın
- Binayı hemen terk edin
- Dökülen tehlikeli maddeleri güvenli şekilde temizleyin
- Yerinden çıkmış telefon ahizelerini yerine koyun
- Acil durum çantanızı alarak mahalle buluşma noktasına gidin
- Radyo ve TV gibi iletişim araçlarından gelen uyarıları takip edin
- Cadde ve sokakları acil yardım araçları için boş bırakın
- Artçı depremlere karşı hazırlıklı olun:
- Artçılar zamanla azalır ancak hasarlı binalara zarar verebilir
- Sarsıntılar tamamen bitene kadar hasarlı binalara girmeyin
- Artçı sırasında ana depremde uyguladığınız güvenlik önlemlerini tekrarlayın
- Çevrenizdeki hasarı not edin
- Hasarlı binalardan ve elektrik hatlarından uzak durun
- Öncelikle yakın çevredeki yaralılara yardım edin
- Mahalle toplanma noktasına gidin
- Yardım çalışmalarına katılın
- Yaşlılar, bebekler, hamileler ve engelliler gibi özel ilgiye ihtiyacı olanlara öncelik verin
- Panik yapmadan durumunuzu değerlendirin
- Hareket kabiliyetiniz kısıtlıysa riskli hareketlerden kaçının
- Kurtarma ekiplerinin sizi bulacağını bilin
- Enerjinizi ekonomik kullanın, gereksiz yere harcamayın
- Varlığınızı duyurmak için:
- Su, kalorifer, gaz tesisatlarına veya zemine vurun
- Sesinizi duyurmak için bağırın ancak sesinizi kontrollü kullanın
- Düzenli aralıklarla ses çıkarın, sürekli bağırmayın